Blog - Zen With Debby

23 May ,2021

Yoga en POP Pilates lessen bij Zen With Debby in Meise – vanaf 06/2021 – Verwelkom zelfzorg en rust in je leven.

Wil je graag Vinyasa Yoga en POP Pilates lessen volgen bij Zen With Debby, of ben je op zoek naar leuke groepslessen in regio Meise? Dan ben je a…

17 Sep ,2021

Yoga en ontspanning in jouw bedrijf – Verwen je werknemers met een heerlijke yogales.

Ben je op zoek naar Yoga en ontspanning in jouw bedrijf? Goede keuze, want deze fijne bewegingsvorm heeft verschillende voordelen op het fysieke- en …

08 Sep ,2021

Yoga en POP Pilates in Merchtem – Zen With Debby begeleidt jou doorheen jouw reis naar zelfzorg. – vanaf 10/2021

Op zoek naar leuke groepslessen Vinyasa Yoga en POP Pilates in Merchtem? Dan ben je bij Zen With Debby aan het juiste adres, want ik verwelkom jou gr…

06 Aug ,2021

Does Yoga help with depression and burnout?

How does Yoga help with depression and burnout? First of all I'd like to share my experience with you so you can have more insight in how it helped m…

24 Jul ,2021

Why you should start with meditation ♥ Welcome self-love and self-care into your mind.

Here is why you should start with meditation. You've probably been wondering if (guided) meditation is something for you, because you might think it'…

14 Jun ,2021

Outdoor POP Pilates en Yoga in Meise en Merchtem – Nieuw vanaf juni 2021

Zen With Debby organiseert vanaf juni 2021 Outdoor groepslessen POP Pilates en Yoga in Meise en Merchtem. Zo kan jij genieten van het mooie weer, ter…

14 May ,2021

Yoga or Pilates? What is the difference between those 2?

Yoga or Pilates: what exactly is the difference between those two? Many people place Yoga and Pilates in the same training category, but they are dif…

21 Mar ,2021

My Yoga journey – 8 things my Pilates and Yoga journey taught me – My journey to self care & self love

How I went from a couch potato-life to a healthy lifestyle. My Yoga journey started about 7 years ago, and my (POP) Pilates journey 5 years ag…