28 mei ,2022
Ontdek leuke groepslessen Yoga en Pilates in Meise. Geniet van een uitgebreid aanbod aan Vinyasa Yoga, Yin Yoga, POP Pilates en Klassieke Pilates. Bi…
Read More
17 aug ,2026
Heb je regelmatig last van nekpijn door bureauwerk? Dan ben je zeker niet de enige. Steeds meer mensen brengen een groot deel van hun dag door achter…
Read More
24 jun ,2026
Tijdens de zomermaanden organiseert Zen With Debby op zondagvoormiddag Yoga in het park van Wolvertem (Meise). Een ideaal moment om jouw lichaam en g…
Read More
17 jun ,2026
Waarom Pilates zo populair is, is een vraag die ik de afgelopen jaren steeds vaker krijg. Wat ooit vooral bekend was binnen de wereld van dans, reval…
Read More
07 mei ,2026
Rouw en verlies horen bij het leven, en toch voelen veel vrouwen zich er vaak alleen in. We lWe leven in een wereld waarin we snel weer “verder moe…
Read More
17 apr ,2026
Vier International Yoga Day bi Zen With Debby. Op zondag 21 juni 2026 nodig ik jou uit om samen International Yoga Day te vieren met een zachte en ve…
Read More
14 apr ,2026
Wat is het verband tussen AI En mentale gezondheid? AI is niet meer te ontwijken. Het is in korte tijd een vaste waarde geworden in ons dagelijks…
Read More
08 apr ,2026
Zelfzorg rituelen voor emotioneel herstel zijn een essentieel onderdeel van hoe we als mens terugkeren naar balans, vooral in periodes van stress, v…
Read More
07 apr ,2026
Misschien heb je het al vaker gehoord: meditatie is goed voor je. Maar eerlijk? Het klinkt soms wat vaag. Stilzitten, je ogen sluiten en “aan niets…
Read More
09 mrt ,2026
Steeds meer mensen volgen een yoga teacher training, maar wat veel minder besproken wordt, is hoe je daarna een duurzame en succesvolle yogapraktijk…
Read More
05 mrt ,2026
In een wereld waarin we voortdurend “aan” staan, vergeten we vaak iets dat altijd bij ons is: onze ademhaling. Toch is ademhalen één van de kra…
Read More