Groepslessen Yoga en Pilates - "Zelfzorg begint bij Zen With Debby." 28 mei ,2022

Groepslessen Yoga en Pilates – “Zelfzorg begint bij Zen With Debby.”

Ontdek de leukste groepslessen Yoga en Pilates bij Zen With Debby en start vandaag jouw reis naar zelfzorg! Kom tot rust met een ontspannende Vinyasa…  

Read More
Teambuilding activiteit met Zen With Debby 04 jun ,2024

Teambuilding activiteit met Zen With Debby

Zoek je een leuke teambuilding activiteit op het werk? Of organiseer je een leuke activiteit in jouw gemeente? Zen With Debby voorziet jullie graag v…  

Read More
Trauma Coaching bij Zen With Debby 08 mei ,2024

Trauma Coaching bij Zen With Debby

Op zoek naar Trauma Coaching in de buurt? Ontdek de begeleiding van Zen With Debby en start vandaag jouw reis naar heling en zelfzorg. Trauma's he…  

Read More
Manieren om stress te verminderen 21 feb ,2024

Manieren om stress te verminderen

Ben je op zoek naar manieren om stress te verminderen, maar heb je geen idee hoe je daar aan begint? In dit artikel ontdek je meer over de belangrijk…  

Read More
Het verschil tussen Vinyasa en Yin Yoga 09 feb ,2024

Het verschil tussen Vinyasa en Yin Yoga

Ben je op zoek naar een geschikte yogastijl, maar vraag je je af wat het verschil tussen Vinyasa en Yin Yoga is? En hoe kies je nu een yogastijl dat …  

Read More
Workshop Mindfulness in Meise 16 jan ,2024

Workshop Mindfulness

Op zaterdag 8 juni 2024 organiseert Zen With Debby haar eerste workshop Mindfulness in Meise (Wolvertem). Heb je zin om af te tellen naar de zomer en…  

Read More
Yoga oefeningen bij lage rugpijn 21 dec ,2023

Yoga oefeningen bij lage rugpijn

Op zoek naar yoga oefeningen bij lage rugpijn? Zen With Debby has got your back - letterlijk. Ontdek enkele zachte houdingen om klachten in de onderr…  

Read More
Yoga Stretches voor pijn in nek en schouders 20 dec ,2023

Pijn in nek en schouders

Ervaar je regelmatig spanningen of pijn in nek en schouders? Beïnvloedt dit de kwaliteit van jouw leven of jouw emotionele gezondheid? En ben je op …  

Read More
Yoga voor nek en schouders 27 sep ,2023

Yoga voor nek en schouders

Last van spanningen in het bovenlichaam? Ontdek "Yoga voor nek en schouders" op mijn YouTube kanaal en breng in 15 minuten verlichting in de plaatsen…  

Read More
Yoga Voor De Heupen 12 sep ,2023

Yoga Voor De Heupen

Wist je dat emotionele stress zich opstapelt in de heupregio? Vandaag laat ik jullie kennismaken met 'Yoga voor de heupen' en hoe het aanhouden van a…  

Read More
Yoga Tegen Rugpijn - Zen With Debby op YouTube 27 jul ,2023

Yoga Tegen Rugpijn

NIEUW: Yoga tegen rugpijn. Ervaar je dagelijks of regelmatig last van spanningen en klachten in de rug? Zen With Debby begeleidt jou doorheen een ont…  

Read More