30 jun ,2025
Ontdek Yoga en Pilates op Spotify dankzij de toegankelijke videos van Zen With Debby. In een wereld vol prikkels en een eindeloze stroom aan verplich…
Read More
07 mei ,2025
Wil jij op een zachte, efficiënte manier sterke en strakke armen krijgen? Dan is Pilates voor sterke armen precies wat je zoekt. Geen zware gewich…
Read More
04 mrt ,2025
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die afziet van onverwerkte trauma's voordeel haalt uit het beoefenen van mindfulness. Trauma's veroorzaken nameli…
Read More
12 dec ,2024
Voel je je overweldigd door stress of emotionele pijn, maar helpt traditionele therapie niet? Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren dat de kl…
Read More
19 nov ,2024
Restorative Yoga is een rustige, kalmerende vorm van Yoga die zich richt op het herstellen van het lichaam en het kalmeren van de geest. In deze blo…
Read More
05 nov ,2024
Sinds kort kan je bij Zen With Debby terecht voor EMDR therapie in Meise. Emotionele en psychologische trauma’s hebben een enorme impact op ons dag…
Read More
30 sep ,2024
Op zoek naar Yin Yoga in Meise? Zoek niet langer, want vanaf januari 2025 geniet je van ontspannende groepslessen Yin Yoga bij Zen With Debby. Gun je…
Read More
11 sep ,2024
Hoe herken je emotionele spanning in het lichaam? Misschien ga je momenteel doorheen een emotioneel uitdagende periode en merk je dat dit effect heef…
Read More
05 sep ,2024
Een trauma verwerken gebeurt niet zomaar. Het is iets dat veel tijd, geduld en bewustwording vraagt. Jouw lichaam en geest zien af van ingrijpende en…
Read More
21 aug ,2024
Op zoek naar leuke pilates oefeningen voor thuis? Dan ben je bij Zen With Debby aan het juiste adres! Ontdek gratis Pilates op YouTube en verwen je h…
Read More