WelcomeYour guide to self-care.

Welkom op de officiële website van Zen With Debby, jouw reis naar een zachter en mindful leven. Hier kan je genieten van een moment van zelfzorg na een drukke dag of week. Ontdek ons aanbod en maak van jouw fysieke- en mentale welzijn een prioriteit! 

🌸 Over Zen With Debby 🌸

Zen With Debby werd in 2020 opgericht door Deborah Standaert, een gepassioneerde Yoga- en Pilates Instructor en Mindfulness Coach met een liefde voor chocolade en zelfgebakken koekjes.
Debby kwam in contact met Mindfulness, Yoga en Pilates tijdens haar ervaringen met traumaverwerking, angststoornissen, burn-out en depressie. Ze ervaarde de vele voordelen op haar lichaam en geest en vond een manier om dieper te verbinden met haar innerlijke zelf. Doorheen de jaren mocht Debby allerlei prachtige zielen begeleiden in hun reis naar zelfzorg.
Jezelf op de eerste plaats zetten is namelijk één van de mooiste dingen dat je jezelf kan geven. 

🧘🏻‍♀️ Ons Aanbod 🧘🏻‍♀️



Meer over Debby

Blog

28 mei ,2022

Groepslessen Yoga en Pilates – “Zelfzorg begint bij Zen With Debby.”

Ontdek de leukste groepslessen Yoga en Pilates bij Zen With Debby en start vandaag jouw reis naar zelfzorg! Kom tot rust met een ontspannende Vinyasa Yogales, of beweeg doorheen een leuke POP Pilate…  

Read More
21 feb ,2024

Manieren om stress te verminderen

Ben je op zoek naar manieren om stress te verminderen, maar heb je geen idee hoe je daar aan begint? In dit artikel ontdek je meer over de belangrijkste oorzaken van stress, maar ook enkele oefeninge…  

Read More
09 feb ,2024

Het verschil tussen Vinyasa en Yin Yoga

Ben je op zoek naar een geschikte yogastijl, maar vraag je je af wat het verschil tussen Vinyasa en Yin Yoga is? En hoe kies je nu een yogastijl dat past bij jouw noden? In dit artikel kom je meer te…  

Read More
16 jan ,2024

Workshop Mindfulness

Op zaterdag 8 juni 2023 organiseert Zen With Debby haar eerste workshop Mindfulness in Meise (Wolvertem). Heb je zin om af te tellen naar de zomer en te genieten van 2 uur ontspanning en zachtheid? S…  

Read More