WelcomeYour guide to self-care.

Welkom bij Zen With Debby, jouw reis naar een zachter en bewuster leven. Hier kan je terecht voor Yoga, Pilates, Mindfulness Coaching en Traumaverwerking. Maak van jouw welzijn een prioriteit en ontdek de vele voordelen van beweging en zelfzorg! 

💁🏻‍♀️ OVER ZEN WITH DEBBY

Zen With Debby werd in 2020 opgericht door Deborah Standaert uit Meise, Vlaams-Brabant. Debby is een gepassioneerde Yoga en Pilates instructor, mindfulness coach en trauma healer, en heeft daarnaast ook een passie voor het bakken van de lekkerste koekjes.

MIJN REIS NAAR ZELFZORG:

Tijdens mijn persoonlijke reis naar heling ervaarde ik de vele voordelen van traumaverwerking, mindfulness, Yoga en Pilates op mijn lichaam en levenskwaliteit. Ik zag jarenlang af van trauma, angststoornissen, burn-out en depressie en ging op zoek naar een vorm van heling die écht werkte voor mij. Zo vond ik een manier om dieper te verbinden met mijn innerlijke zelf en voelde een passie ontstaan. Omdat ik overtuigd ben van de kracht van zelfzorg, richtte ik Zen With Debby op. Doorheen de jaren heb ik allerlei prachtige zielen mogen begeleiden in hun reis naar zelfzorg.
Ik ben er van overtuigd dat jezelf op de eerste plaats zetten het mooiste geschenk is dat je jezelf kan geven. 

 

🧘🏻‍♀️ AANBOD:

 

🪷 LEUKE WEETJES:

Over Debby

Blog

28 mei ,2022

Groepslessen Yoga en Pilates – “Zelfzorg begint bij Zen With Debby.”

Ontdek leuke groepslessen Yoga en Pilates in Meise en Opwijk. Geniet van een uitgebreid aanbod aan Vinyasa Yoga, Yin Yoga en POP Pilates. Bij Zen With Debby staan jouw noden centraal en kan je volled…  

Read More
10 jul ,2025

Pilates en Yoga in Meise

Op zoek naar Pilates en Yoga in Meise? Zoek niet langer, want bij Zen With Debby kan je sinds 2020 terecht voor een moment van pure ontspanning en zelfzorg. Hier staan jouw zelfzorg en lichaam centra…  

Read More
30 jun ,2025

Ontwaak met zelfzorg: waarom ochtend Yoga jouw beste start van de dag is

Ochtend yoga bepaalt hoe je dag begint en beïnvloedt daarmee alles wat volgt. In plaats van direct uit bed te springen en te haasten, kun je jezelf een paar minuten gunnen om rustig wakker te w…  

Read More
30 jun ,2025

Yoga en Pilates op Spotify: De Ultieme Gids voor Ontspanning en Balans

Ontdek Yoga en Pilates op Spotify dankzij de toegankelijke videos van Zen With Debby. In een wereld vol prikkels en een eindeloze stroom aan verplichtingen zoeken steeds meer mensen naar manieren om …  

Read More