WelcomeYour guide to self-care.

Welkom op de officiële website van Zen With Debby, jouw reis naar een zachter en mindful leven. Hier kan je genieten van een moment van zelfzorg na een drukke dag of week. Ontdek ons aanbod en maak van jouw fysieke- en mentale welzijn een prioriteit! 

🌸 Over Zen With Debby 🌸

Zen With Debby werd in 2020 opgericht door Deborah Standaert, een gepassioneerde Yoga en Pilates Instructor, Mindfulness Coach en Trauma Informed Practitioner met een liefde voor chocolade en zelfgebakken koekjes.
Debby kwam in contact met Mindfulness, Yoga en Pilates tijdens haar ervaringen met traumaverwerking, angststoornissen, burn-out en depressie. Ze ervaarde de vele voordelen op haar lichaam en geest en vond een manier om dieper te verbinden met haar innerlijke zelf. Doorheen de jaren mocht Debby allerlei prachtige zielen begeleiden in hun reis naar zelfzorg.
Jezelf op de eerste plaats zetten is namelijk één van de mooiste dingen dat je jezelf kan geven. 

🧘🏻‍♀️ Ons Aanbod 🧘🏻‍♀️

 

Over Debby

Blog

28 mei ,2022

Groepslessen Yoga en Pilates – “Zelfzorg begint bij Zen With Debby.”

Ontdek de leukste groepslessen Yoga en Pilates bij Zen With Debby en start vandaag jouw reis naar zelfzorg! Kom tot rust met een ontspannende Vinyasa Yogales, of beweeg doorheen een leuke POP Pilate…  

Read More
04 jun ,2024

Teambuilding activiteit met Zen With Debby

Zoek je een leuke teambuilding activiteit op het werk? Of organiseer je een leuke activiteit in jouw gemeente? Zen With Debby voorziet jullie graag van een uurtje beweging dankzij een ontspannende Vi…  

Read More
08 mei ,2024

Trauma Coaching bij Zen With Debby

Op zoek naar Trauma Coaching in de buurt? Ontdek de begeleiding van Zen With Debby en start vandaag jouw reis naar heling en zelfzorg. Trauma's hebben een enorme impact op de kwaliteit van ons lev…  

Read More
21 feb ,2024

Manieren om stress te verminderen

Ben je op zoek naar manieren om stress te verminderen, maar heb je geen idee hoe je daar aan begint? In dit artikel ontdek je meer over de belangrijkste oorzaken van stress, maar ook enkele oefeninge…  

Read More