19 nov ,2024
Restorative Yoga is een rustige, kalmerende vorm van Yoga die zich richt op het herstellen van het lichaam en het kalmeren van de geest. In deze blo…
Read More
30 sep ,2024
Op zoek naar Yin Yoga in Meise? Zoek niet langer, want vanaf januari 2025 geniet je van ontspannende groepslessen Yin Yoga bij Zen With Debby. Gun je…
Read More
11 sep ,2024
Hoe herken je emotionele spanning in het lichaam? Misschien ga je momenteel doorheen een emotioneel uitdagende periode en merk je dat dit effect heef…
Read More
29 jun ,2024
In dit artikel vind je enkele veelgestelde vragen over Yoga en Pilates. Beide bewegingsvormen zijn meer en meer aan het opkomen, waardoor je misschie…
Read More
04 jun ,2024
Zoek je een leuke teambuilding activiteit op het werk? Of organiseer je een leuke activiteit in jouw gemeente? Zen With Debby voorziet jullie graag v…
Read More
09 feb ,2024
Ben je op zoek naar een geschikte yogastijl, maar vraag je je af wat het verschil tussen Vinyasa en Yin Yoga is? En hoe kies je nu een yogastijl dat …
Read More
21 dec ,2023
Op zoek naar yoga oefeningen bij lage rugpijn? Zen With Debby has got your back - letterlijk. Ontdek enkele zachte houdingen om klachten in de onderr…
Read More
20 dec ,2023
Ervaar je regelmatig spanningen of pijn in nek en schouders? Beïnvloedt dit de kwaliteit van jouw leven of jouw emotionele gezondheid? En ben je op …
Read More
27 sep ,2023
Last van spanningen in het bovenlichaam? Ontdek "Yoga voor nek en schouders" op mijn YouTube kanaal en breng in 15 minuten verlichting in de plaatsen…
Read More
12 sep ,2023
Wist je dat emotionele stress zich opstapelt in de heupregio? Vandaag laat ik jullie kennismaken met 'Yoga voor de heupen' en hoe het aanhouden van a…
Read More