Op zoek naar leuke lessen kinderyoga in Meise en omstreken? Zoek niet langer, want bij Zen With Debby leren kinderen ontspannen en stralen. Laat jouw kind genieten van de vele voordelen van Yoga en mindfulness op hun lichaam en geest. De lessen kinderyoga zijn toegankelijk voor kinderen vanaf 8 jaar.
Onze huidige maatschappij, de scholen en Sociale Media zetten enorm veel druk op onze kinderen, wat een negatief effect heeft op hun welzijn en mentale gezondheid. Dit resulteert in gevoelens van prestatiedruk, onzekerheden, stress en (in vele gevallen ook) depressies. Daarom is het belangrijk om kinderen te laten genieten van mentale- rust en stilte, wat hun toelaat van even te ontsnappen van de dagdagelijkse stress en hierbij ontspanning te vinden. Yoga en mindfulness bieden allerlei voordelen op het welzijn van kinderen.
Jouw lesgeefster Debby behaalde in juli 2023 haar Certificaat Kinderyoga zodat ze jou op een veilige en leuke manier kan begeleiden naar zelfzorg. Dit idee ontstond nadat ze door VTM gevraagd werd om Yoga te geven aan Laura Tesoro’s team in The Voice Kids 2023 (bekijk hier de aflevering) en zag hoe de kinderen genoten van hun ontspanningsmoment.
Tijdens haar opleiding Mindfulness Coach kwam Debby in contact met ‘hoe het verleden effect heeft op jouw toekomst’, wat haar deed realiseren dat kinderen enorm afzien van de dagdagelijkse stress en ook dat er weinig aandacht besteed wordt aan de positieve effecten van Yoga en mindfulness op het welzijn van kinderen. Daarom doorbreekt ze de taboe en biedt Zen With Debby, naast de lessen voor volwassenen, nu ook kinderyoga in Meise aan.
“In het verleden heb ik enkele kinderen voorzien van privélessen yoga aan huis. Keer op keer genoten ze van hun moment bovenop de mat. Ik vond het ook superfijn om te verbinden met de kinderen en te zien hoe ze genoten van het effect van een uurtje zelfzorg. Ontspannen kinderen = ontspannen ouders.”
Tijdens de schoolvakanties kunnen kinderen genieten van Yogalessen in De Okelaar, of op het grasveld naast het Administratief Centrum (juni t.e.m. augustus).
Liever privéles aan huis? Dat kan ook, want Debby voorziet jouw kind(eren) van een leuk zelfzorg momentje.
Interesse?
Schrijf jouw kind(eren) tijdig in voor de groepslessen Kinderyoga in Meise. De plaatsen in De Okelaar zijn namelijk beperkt, waardoor we vragen om je op voorhand in te schrijven. Zo is jouw kind zeker van zijn/ haar plekje in onze lessen.
Liever privéles Kinderyoga aan huis?
Contacteer Debby via onderstaand mailadres om een afspraak te maken en verdere details te bespreken.
Vragen?
Heb je vragen over ons aanbod of de tarieven? Contacteer ons via info@zenwithdebby.com.
Zoek je een leuke activiteit voor een verjaardagsfeestje of bepaalde gelegenheid? Geniet van een leuke yogales samen met jouw vrienden of familieleden en stap met een ontspannen en blij gevoel van jouw matje. Zo heb je dat extra koekje of stukje taart dubbel en dik verdient 😛!
