Vanaf 1 februari 2026 start voor mij een nieuw hoofdstuk: ik open mijn eigen yoga en pilates studio in Wolvertem (Meise). Alleen al het opschrijven van die zin voelt bijzonder. Wat ooit begon als een stille droom, groeit nu uit tot een plek die ik met heel veel liefde en zorg heb gecreëerd. Deze studio wordt geen klassieke sportlocatie, maar een safe haven waar je tot rust kunt komen, thuiskomt bij jezelf en opnieuw verbinding maakt met je lichaam.
De afgelopen jaren merkte ik hoe vaak we onszelf voorbijlopen. We leven op automatische piloot, rennen van afspraak naar afspraak en vergeten intussen te voelen wat we écht nodig hebben. Ook ik zat ooit vast in dat patroon. Yoga en pilates hielpen mij vertragen, ademen en opnieuw luisteren naar mijn lichaam. Die ervaring wil ik nu doorgeven.
Met mijn yoga en pilates studio in Wolvertem wil ik een plek creëren waar je niets hoeft te bewijzen. Waar je niet beter, flexibeler of sterker moet zijn dan iemand anders. Waar je gewoon mag aankomen zoals je bent: moe, gespannen, blij of onzeker.
Van bij het binnenstappen wil ik dat je voelt: hier mag ik loslaten. De ruimte is bewust warm en zacht ingericht, met aandacht voor rust, veiligheid en comfort. Geen drukte, geen prestatiedrang, maar een omgeving die uitnodigt tot vertraging. Deze studio mag een veilige plek zijn waar je zenuwstelsel tot rust komt en waar je even uit de buitenwereld stapt.
Zelfzorg is voor mij geen trend of luxe. Het is een noodzaak. In mijn visie gaat zelfzorg niet over “meer doen”, maar net over minder moeten. Over leren voelen waar je grenzen liggen en daar mild mee omgaan. In elke yoga- en pilatesles staat jouw persoonlijke reis naar zelfzorg centraal.
Ik begeleid je graag in het opnieuw leren luisteren naar je lichaam. Soms betekent dat kracht opbouwen, soms net vertragen. Soms bewegen, soms stilliggen. Alles mag, niets moet. Jij bepaalt het tempo.
In mijn yoga en pilates studio te Wolvertem (Meise) zijn zowel beginners als mensen met ervaring welkom. Je hoeft niet lenig te zijn of “goed” te zijn in yoga of pilates. De lessen zijn toegankelijk, met opties en variaties zodat iedereen veilig kan deelnemen.
Het aanbod bestaat uit:
➺ Ik werk bewust met kleine groepen, zodat ik iedereen persoonlijke aandacht kan geven en er ruimte is voor vragen, aanpassingen en begeleiding.
Deze studio wordt meer dan een plek om te sporten. Het wordt een plek waar je tijd maakt voor jezelf. Waar je leert vertragen in een wereld die altijd sneller lijkt te gaan. Waar je niet alleen werkt aan een sterker lichaam, maar ook aan meer innerlijke rust.
Ik hoop dat mijn yoga en pilates studio een plek mag worden waar je regelmatig terugkomt. Niet omdat het “moet”, maar omdat het goed voelt. Omdat je merkt dat zelfzorg geen egoïsme is, maar een manier om beter voor jezelf én anderen te zorgen.
Vanaf maandag 2 februari 2026 verwelkom ik jou graag in mijn Yoga en Pilates studio. Ik kijk er enorm naar uit om je te mogen ontvangen, je te begeleiden en samen een warme community op te bouwen. Een plek waar zachtheid, verbinding en zelfzorg centraal staan.
Vergeet niet van jouw plekje te reserveren, want de plaatsen zijn beperkt!
Wist je dat Zen With Debby het nummer 1 kanaal van België is voor Yoga en Pilates op YouTube? Hier kan je terecht voor jouw moment van zelfzorg of het bewust verbinden met je lichaam en geest. Neem zeker een kijkje en geniet van ontspanning, waar en wanneer je maar wilt.
Vergeet niet van je te abonneren om op de hoogte te blijven van alle nieuwe uploads. Laat zeker een reactie achter onder de video om jouw ervaring met de workouts te delen.
Deel mijn videos ook met jouw vrienden, familieleden en kennissen, zodat ook zij kunnen genieten van gratis Yoga en Pilates voor thuis.
♥︎
