Ben je op zoek naar een fijne activiteit in Meise om samen met je kind te doen? Even weg van de dagelijkse drukte, schermen en volle agenda’s en bewust tijd maken voor elkaar. Dan is dit mama kind yogamoment misschien precies wat jullie nodig hebben.
Op zondag 25 oktober om 10u00 organiseert Zen With Debby een gezellige yogales voor mama’s en kinderen. Een moment waarop jullie samen kunnen bewegen, ontspannen en genieten van quality time in een warme en ontspannen sfeer.
In het dagelijkse leven zijn we vaak druk bezig met werk, school, hobby’s en allerlei verplichtingen. Voor je het weet is er weer een week voorbij en heb je weinig echt onverdeelde aandacht voor elkaar gehad. Net daarom is het zo waardevol om af en toe bewust een moment in te plannen waarop niets moet.
Tijdens deze mama kind yoga laten we de drukte even achter ons. We ontdekken samen eenvoudige yogahoudingen en maken ruimte voor ontspanning. Er mag gelachen worden, geëxperimenteerd worden en vooral genoten worden.
Wanneer je samen met je kind yoga doet, wordt het meer dan een gewone les. Misschien helpen jullie elkaar bij een houding. Misschien moeten jullie lachen omdat iets helemaal anders loopt dan verwacht. Of misschien genieten jullie gewoon van een rustig moment naast elkaar. Het zijn vaak die kleine momenten die achteraf de mooiste herinneringen worden.
Mama kind yoga biedt een laagdrempelige manier om samen tijd door te brengen, even te vertragen en bewust aanwezig te zijn in het moment.
Een zondagochtend is ideaal om even ontspanning in te lassen in plaats van meteen in de drukte van de dag te duiken. Geniet samen van een uurtje beweging, ontspanning en op te laden. Daarna ligt de rest van de dag nog helemaal open.
📅 Datum
Zondag 25 oktober 2026
🕙 Tijdstip
10u00 – 11u00
📍 Locatie:
Zen With Debby Studio
Wilgenlaan 19
1861 Meise (Wolvertem)
👩👦 Voor wie?
Voor duo’s: 1 mama + 1 kind. Zowel dochters als zonen zijn welkom.
💶 Deelnameprijs
€15 per persoon (€30 per duo)
📆 Reservatie verplicht
De plaatsen zijn beperkt zodat we de groep klein, persoonlijk en gezellig kunnen houden.
➺ Deze activiteit is een losstaand evenement buiten het reguliere lessenaanbod. Daarom kunnen beurtenkaarten niet gebruikt worden voor deze yogales.
Yoga is een fijne manier om samen te bewegen én even bewust tijd te maken voor elkaar. Voor volwassenen kan yoga helpen om spanning los te laten, bewuster te ademen, het lichaam soepel te houden en meer rust te ervaren. Het biedt een moment om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte.
Ook voor kinderen en jongeren kan yoga waardevol zijn. Het helpt om bewuster met het lichaam om te gaan, aandacht te hebben voor de ademhaling en op een rustige manier te bewegen. Daarnaast biedt yoga ruimte om even te vertragen, te ontspannen en het hoofd leeg te maken.
Samen yoga doen voegt daar nog iets bijzonders aan toe. Jullie bewegen samen, ontdekken en ontspannen op jullie eigen manier en maken bewust tijd voor elkaar. Zo wordt yoga niet alleen een moment van beweging en ontspanning, maar ook een mooie gelegenheid om samen te genieten en verbinding te ervaren.
Ik kijk ernaar uit om jullie samen te verwelkomen in de eerste mama kind yoga bij Zen With Debby in Meise! ♥︎
Ben je benieuwd naar mijn manier van lesgeven, of wil je graag thuis jouw matje uitrollen voor een korte yogasessie? Ontdek mijn YouTube kanaal met meer dan 200 video’s. Hier deel ik wekelijks een nieuwe video, dus abonneer je zeker om op de hoogte blijven 💖.
